Kraft des Lachens
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Wirkung des Lachyoga!

Die Menschen kommen regelmäßig zum Lachyoga, weil es ihnen hilft fit, fröhlich und gelassenen zu bleiben.

 

Lachyoga Trainiert ca.17 Muskel im Gesichtregion und am ganzen Körper sogar über 100 Muskeln werden betätigt.

 

Lachyoga stärkt das Immunsystem und die Funktion der Lungen. Man wird nicht so leicht krank. Lachyoga ist ein starkes Herz-Kreislauftraining, dabei entsprechen 10 Minuten herzhaftem Lachen 30 Minuten auf einer Rudermaschine. Lachyoga verbessert die Durchblutung, die Kreislaufsystem, der Stoffwechsel und den Verdauen. Lachyoga ist ein wirksames Gegenmittel gegen Depressionen, es senkt den Blutdruck, reduziert die Symptomatik von Allergien, Asthma, Arthritis und unterstützt die Heilung bei chronischen Krankheiten wie Krebs.


Lachyoga fordert die Verbrennung von Cholesterin und Senkt die Herzinfarktrisiko um 50% Produziert Glückshormon (Endorphine, Dopamin) und körpereigene entzündungshemmende Stoffe.Ist Schmerzen lindernden und hilft gegen Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

 

Es macht Selbstbewusster, positive und verbessert die Sozialenkontakt.

 

Heutzutage ist Stress und Einsamkeit eine der Haupttodesursachen, für mehr als 70-80% aller Krankheiten sind auf Stress und Einsamkeit zurückzuführen. Lachyoga ist die einzige Übung, die gleichzeitig körperlichen, mentalen und emotionalen Stress reduziert und ein emotionales Gleichgewicht erzeugt.

 

 

Die Menschen spüren dies ab der ersten Sitzung.